1 LETÁK 2011-1.jpg1 LETÁK 2011-1.jpg Pravidelné lekce se konají v Turnově

    RRozR

 KURZOVNÉ:

*     Slečny do 10-ti let:     50Kč/lekce
*     Dívky do 15-ti let:        55Kč/lekce
*     Ostatní tanečnice:           60Kč/lekce

  

 

  Jak probíhají lekce?

- Nejprve se uvolníte a zahřejete, aby jste měla možnost
   zapomenout na všední starosti.
- Během lekce se učíte a opakujete základní prvky tance.
- Ke konci se tančí krátká sestava na konkrétní skladbu.

                    (postupně se přidají další kroky a složitější kombinace).

- A nakonec se protáhnete a plná energie vrátíte zpět do reality.    

 


 Co si vzít na první lekci?

Vlastně cokoliv v čem se cítíte pohodlně a co vás nikde neškrtí. Volnou dlouhou sukni, legíny nebo široké kalhoty, šátek přes boky (s penízky nebo třásněmi), tílko nebo tričko do pasu a pití. Tančíme naboso nebo v piškotech.



Několik rad pro začátek:

  • Buďte trpělivá, žádný učený z nebe nespadl (uvidíte, že po třetí lekci se ve Vás něco zlomí a najednou Vám půjdou dělat kroky i ruce souběžně :-) ).
  • Zkuste se nestydět, tanec sluší všem ženám (a nemusíte mít strach, brzy zjistíte, že ostatní nemají čas Vás sledovat).
  • Uvolněte se, jak to jen půjde potom Vám tanec přinese úžasnou radost.
  • Snažte se dát do tančení svou duši, né jen napodobovat lektorku (každá z Vás je absolutně jedinečná a má jiné tělesné dispozice a schopnosti)
  • Nebojte se, že nebudete stíhat (lektorka během lekce přizpůsobuje tempo nejpomalejším)
  • O sebemenším problému nebo bolesti okamžitě informujte lektorku (ráda Vám na konci lekce sdělí co změnit nebo jaké prvky případně vynechat).
  • Začít tančit není nikdy pozdě (tanec je pro ženy všech věkových kategorií)